quarta-feira, 19 de agosto de 2009
quarta-feira, 22 de julho de 2009
quarta-feira, 1 de julho de 2009
terça-feira, 23 de junho de 2009
terça-feira, 16 de junho de 2009
sexta-feira, 5 de junho de 2009
Humility...
domingo, 31 de maio de 2009
quinta-feira, 28 de maio de 2009
terça-feira, 19 de maio de 2009
Aprendi...
Aprendi....que
ninguém é perfeito
enquanto não te
apaixonas.
Aprendi....que
a vida é dura
mas eu sou mais que ela!!
Aprendi que...
as oportunidades
nunca se perdem
aquelas que
desperdiças... alguém as aproveita
Aprendi que...
quando te importas
com rancores e amarguras
a felicidade
vai para outra parte.
Aprendi que...
devemos sempre
dar palavras boas...
porque amanhã nunca se sabe
as que temos que ouvir.
Aprendi que...
um sorriso
é uma maneira económica
de melhorar o teu aspecto.
Aprendi que...
não posso escolher
como me sinto...
mas posso sempre
fazer alguma coisa.
Aprendi que...
quandoo teu filho
recém-nascido
segura o teu dedo na sua mão
têm-te preso para toda a vida
Aprendi que...todos
todos querem viver no cimo da montanha...
mas toda a felicidade
está durante a subida.
Aprendi que...
temos que gozar da viagem
e não apenas
pensar na chegada.
Aprendi que...
o melhor é dar conselhos
só em duas circunstancias...
quando são pedidos e
quando deles depende a vida.
Aprendi que...
quanto menos tempo
se desperdiça...
mais coisas posso fazer.
ninguém é perfeito
enquanto não te
apaixonas.
Aprendi....que
a vida é dura
mas eu sou mais que ela!!
Aprendi que...
as oportunidades
nunca se perdem
aquelas que
desperdiças... alguém as aproveita
Aprendi que...
quando te importas
com rancores e amarguras
a felicidade
vai para outra parte.
Aprendi que...
devemos sempre
dar palavras boas...
porque amanhã nunca se sabe
as que temos que ouvir.
Aprendi que...
um sorriso
é uma maneira económica
de melhorar o teu aspecto.
Aprendi que...
não posso escolher
como me sinto...
mas posso sempre
fazer alguma coisa.
Aprendi que...
quandoo teu filho
recém-nascido
segura o teu dedo na sua mão
têm-te preso para toda a vida
Aprendi que...todos
todos querem viver no cimo da montanha...
mas toda a felicidade
está durante a subida.
Aprendi que...
temos que gozar da viagem
e não apenas
pensar na chegada.
Aprendi que...
o melhor é dar conselhos
só em duas circunstancias...
quando são pedidos e
quando deles depende a vida.
Aprendi que...
quanto menos tempo
se desperdiça...
mais coisas posso fazer.
quarta-feira, 13 de maio de 2009
domingo, 10 de maio de 2009
segunda-feira, 4 de maio de 2009
segunda-feira, 27 de abril de 2009
Amigos são flores...

São flores plantadas ao longo do nosso caminho para que saibamos encontrar Primavera o ano todo.
Quando o Outono chega, cheio de beleza e melancolia, os amigos estão presentes nos trazendo alegria.
E, quando o Inverno vem frio e escuro, trazendo saudades e noites longas, os amigos nos trazem calor e luz com o brilho da sua presença.
Essas flores belas perfumam a nossa existência e nos fazem ver que não estamos sozinhos.
Se amigos são flores que duram um ano ou um dia não faz diferença, porque o importante são as marcas que deixam nas nossas vidas.
São as horas compartilhadas, horas de carinho, horas de amor e cuidado.
Um amigo que se doa sem esperar um retorno, que se entrega pelo prazer de ver a felicidade do outro, é uma flor que merece cuidados especiais; um ser grande e importante que nos emociona só pelo fato de existir.
É alguém que consegue chegar até nossa alma... É um presente de Deus.
Se todo o mundo nos virar as costas e, no meio desse mundo, uma flor, nem que seja uma única flor de amizade nascer no nosso jardim, então toda a vida já terá valido a pena
O Amor
O amor, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p’ra ela,
Mas não lhe sabe falar.
Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de *dizer.
Fala: parece que mente
Cala: parece esquecer
Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pr’a saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!
Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar…
Fernando Pessoa
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p’ra ela,
Mas não lhe sabe falar.
Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de *dizer.
Fala: parece que mente
Cala: parece esquecer
Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pr’a saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!
Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar…
Fernando Pessoa
sábado, 18 de abril de 2009
quarta-feira, 15 de abril de 2009
Poema
'Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, "um dia vou construir um castelo...".....
Fernando Pessoa
Fernando Pessoa
sábado, 4 de abril de 2009
quarta-feira, 1 de abril de 2009
sexta-feira, 27 de março de 2009
segunda-feira, 9 de março de 2009
Devagar,devagarinho...
Nem sempre a vida(saúde) sorri,
mas temos de aceitar o que a vida nos dá.
4 longos meses se passaram,
ainda tenho algum tempo pela frente, para recuperar,
a recuperação é muito...lenta!!!
por vezes,a paciênçia parece que esgota,
tenho a felicidade de ter uma FAMILIA espectacular...
e também amigos que;
não deixam que caia no desanimo.
Enfim..parece que finalmente!
vou guardar as minhas amigas CANADIANAS!!UPsss...
assim sendo a vida torna-se mais fácil.
A vida continua...
Não posso ir a correr,mas devagar, devagarinho,
eu vou lá chegar!!!
mas temos de aceitar o que a vida nos dá.
4 longos meses se passaram,
ainda tenho algum tempo pela frente, para recuperar,
a recuperação é muito...lenta!!!
por vezes,a paciênçia parece que esgota,
tenho a felicidade de ter uma FAMILIA espectacular...
e também amigos que;
não deixam que caia no desanimo.
Enfim..parece que finalmente!
vou guardar as minhas amigas CANADIANAS!!UPsss...
assim sendo a vida torna-se mais fácil.
A vida continua...
Não posso ir a correr,mas devagar, devagarinho,
eu vou lá chegar!!!
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009
RECOMEÇAR...
Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e
necessário "Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizagem...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
é porque fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal
Um corte de cabelo arrojado...diferente?
Um novo curso...ou aquele velho desejo de aprender a
pintar...desenhar...dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundo de meu Deus te
esperando.
Tá se sentindo sozinho?
besteira...tem tanta gente que você afastou com o
seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis...
o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.
Recomeçar...
hoje é um bom dia para começar novos
desafios.
Onde você quer chegar?
ir alto...sonhe alto... queira o
melhor do melhor... queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...
se pensamos pequeno...
coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente
lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado... ao mundinho
de coisas tristes...
fotos...peças de roupa, papel de bala...ingressos de
cinema, bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...
afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...
" Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do
tamanho da minha altura."
"Carlos Drummond de Andrade"
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e
necessário "Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizagem...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
é porque fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal
Um corte de cabelo arrojado...diferente?
Um novo curso...ou aquele velho desejo de aprender a
pintar...desenhar...dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundo de meu Deus te
esperando.
Tá se sentindo sozinho?
besteira...tem tanta gente que você afastou com o
seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis...
o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.
Recomeçar...
hoje é um bom dia para começar novos
desafios.
Onde você quer chegar?
ir alto...sonhe alto... queira o
melhor do melhor... queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...
se pensamos pequeno...
coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente
lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado... ao mundinho
de coisas tristes...
fotos...peças de roupa, papel de bala...ingressos de
cinema, bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...
afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...
" Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do
tamanho da minha altura."
"Carlos Drummond de Andrade"
quinta-feira, 29 de janeiro de 2009
Esperando...
sábado, 13 de dezembro de 2008
POEMA
TODOS somos chamados à missão,
Todos deveremos tentar mudar o mundo
Ainda que o mundo seja muito longe
Seja muito grande
Porque as pequenas coisas
transformam-se em coisas grandes
É importante começar
Mudar o nosso mundo
Aquele mundo que se encerra em nós
Aquele mundo
Que ninguém vê e todos sentem
Aquele mundo
Tão pequenino
O nosso CORAÇÃO!
E é ele e só ele que nos deixa partir
Partir de nós...
para fazermos coisas pequeninas
Mas muitas pequeninas
Talvez façam um dia coisas grandes!
"revista além-mar"
Todos deveremos tentar mudar o mundo
Ainda que o mundo seja muito longe
Seja muito grande
Porque as pequenas coisas
transformam-se em coisas grandes
É importante começar
Mudar o nosso mundo
Aquele mundo que se encerra em nós
Aquele mundo
Que ninguém vê e todos sentem
Aquele mundo
Tão pequenino
O nosso CORAÇÃO!
E é ele e só ele que nos deixa partir
Partir de nós...
para fazermos coisas pequeninas
Mas muitas pequeninas
Talvez façam um dia coisas grandes!
"revista além-mar"
sexta-feira, 12 de dezembro de 2008
DESEJO A TODOS OS MEUS AMIGOS...
Desejo a todos os meus amigos neste Natal e ano novo…
De tudo, um pouco…
SENSIBILIDADE
Para não ficar inerte diante das belezas da vida.
CORAGEM
Para colocar a timidez de lado e poder realizar o que tem vontade.
SOLIDARIEDADE
Para não ficar indiferente diante do sofrimento da humanidade.
BONDADE
Para não desviar os olhos de quem te pede ajuda.
TRANQUILIDADE
Para quando chegar ao fim do dia, poder deitar e dormir o sono dos anjos.
ALEGRIA
Para distribuí-la e colocar um sorriso o rosto de alguém.
HUMILDADE
Para reconhecer aquilo que é.
AMOR PRÓPRIO
Para perceber as suas qualidades e gostar do que vê por dentro.
FÉ
Para te guiar, te sustentar e te manter de pé.
SINCERIDADE
Para ser verdadeiro, gostar de si mesmo e viver melhor.
FELICIDADE
Para descobri-la dentro de si mesmo e doá-la a quem precisar.
AMIZADE
Para descobrir que quem tem um amigo tem um tesouro.
ESPERANÇA
Para acreditar na vida e se sentir uma eterna criança.
SABEDORIA
Para entender que só o Bem existe, o resto é ilusão.
DESEJOS
Para alimentar o corpo, dando prazer ao espírito.
SONHOS…
Para poder, todos os dias, alimentar a alma.
AMOR
Para ter alguém para amar e sentir-se amado,
Para desejar tocar uma estrela, sorrir para a lua.
Sentir que a vida é bela, andando pela rua.
Para descobrir que existe o sol dentro de si.
Para se sentir feliz a cada amanhecer e saber que o
Amor é a razão maior…para viver.
De tudo, um pouco…
SENSIBILIDADE
Para não ficar inerte diante das belezas da vida.
CORAGEM
Para colocar a timidez de lado e poder realizar o que tem vontade.
SOLIDARIEDADE
Para não ficar indiferente diante do sofrimento da humanidade.
BONDADE
Para não desviar os olhos de quem te pede ajuda.
TRANQUILIDADE
Para quando chegar ao fim do dia, poder deitar e dormir o sono dos anjos.
ALEGRIA
Para distribuí-la e colocar um sorriso o rosto de alguém.
HUMILDADE
Para reconhecer aquilo que é.
AMOR PRÓPRIO
Para perceber as suas qualidades e gostar do que vê por dentro.
FÉ
Para te guiar, te sustentar e te manter de pé.
SINCERIDADE
Para ser verdadeiro, gostar de si mesmo e viver melhor.
FELICIDADE
Para descobri-la dentro de si mesmo e doá-la a quem precisar.
AMIZADE
Para descobrir que quem tem um amigo tem um tesouro.
ESPERANÇA
Para acreditar na vida e se sentir uma eterna criança.
SABEDORIA
Para entender que só o Bem existe, o resto é ilusão.
DESEJOS
Para alimentar o corpo, dando prazer ao espírito.
SONHOS…
Para poder, todos os dias, alimentar a alma.
AMOR
Para ter alguém para amar e sentir-se amado,
Para desejar tocar uma estrela, sorrir para a lua.
Sentir que a vida é bela, andando pela rua.
Para descobrir que existe o sol dentro de si.
Para se sentir feliz a cada amanhecer e saber que o
Amor é a razão maior…para viver.
Agradecimentos...


Agradeço á jornalista Amélia,o envio da revista flash e as fotos da prova de júri que decorreu a 31 de Outubro no CRPG de Arcozelo .
Citando a revista;
Os primeiros quatro adultos do CRPG a obter o certificado do Ensino Secundário.
No final, o orgulho era patente em todos eles.
Salientado por todos foi exigência do processo de RCVC,o que
tornou este desfecho ainda mais saboroso.
Deixo aqui o meu agradecimento...
á professional Drª Caroline ,pelo carinho, estimulo,apoio , disponibilidade e força em todos os momentos...
aos formadores,Drª Ana ,Drº Filipe, Drª Célia, Drª Mónica ,Drº Edgar,
pela disponibilidade e palavras de estimulo nos momentos de cansaço e desanimo.
Ao Drº Álvaro, avaliador externo nos dois processos pelo qual passei ,o meu obrigado... pelas suas palavras de estimulo e incentivo para prosseguir.
Não posso esquecer da Etelvina, pelo carinho .
Para todos um Grande abraço...
Cada uma pessoa que passa em nossa vida passa sozinha... Porque cada pessoa é única para nós,e nenhuma substitui a outra. Cada um que passa em nossa vida passa sozinho,mas não vai só... Levam um pouco de nós mesmos e nos deixam um pouco de si mesmos. Há os que levam muito,mas não há os que não levam nada. Há os que deixam muito,mas não há os que não deixam nada. Esta é a mais bela realidade da vida...A prova tremenda de que cada um é importante e que ninguém se aproxima do outro por acaso...
"Saint Exupery"segunda-feira, 3 de novembro de 2008
ABC dos sonhos...
PARA ATINGIR OS TEUS SONHOS,
LEMBRA-TE DO ABC ...
Abre os olhos para ver as coisas como realmente são.
Basta apenas acreditar em ti mesmo.
Considera as coisas por vários ângulos.
Desistir é palavra que deve ser riscada do vocabulário.
Entende a ti mesmo para entender melhor os teus semelhantes.
Família e amigos são tesouros escondidos,
procura encontrá-los e desfrutar de suas riquezas.
Ganha mais quem faz, perdoa e doa mais do que planejou.
Hoje aproveita a vida. O ontem já passou e o amanhã pode nunca chegar.
Ignora aqueles que tentam te desencorajar.
LEMBRA-TE DO ABC ...
Abre os olhos para ver as coisas como realmente são.
Basta apenas acreditar em ti mesmo.
Considera as coisas por vários ângulos.
Desistir é palavra que deve ser riscada do vocabulário.
Entende a ti mesmo para entender melhor os teus semelhantes.
Família e amigos são tesouros escondidos,
procura encontrá-los e desfrutar de suas riquezas.
Ganha mais quem faz, perdoa e doa mais do que planejou.
Hoje aproveita a vida. O ontem já passou e o amanhã pode nunca chegar.
Ignora aqueles que tentam te desencorajar.
FINALMENTE............
Bem, finalmente já acabou .....
Foram semanas de muita agitação, excesso de trabalho e em ritmo acelerado!
Mas valeu a pena …
Se não posso realizar grandes coisas, posso pelo menos fazer pequenas coisas com grandeza.
Foram semanas de muita agitação, excesso de trabalho e em ritmo acelerado!
Mas valeu a pena …
Se não posso realizar grandes coisas, posso pelo menos fazer pequenas coisas com grandeza.
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